
MasterNiam-Kesedihan dan depresi tidak hanya bisa merusak kebahagian orang, tetapi juga dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga mudah jatuh sakit. Oleh karena itu, jangan biarkan kesedihan atau depresi menguasai diri anda. Lalu bagaimana tips untuk melawan kesedihan atau depresi itu ?
Kesedihan atau depresi dapat dilawan dengan diri sendiri, caranya dengan memberdayakan diri sendiri untuk mengusir kesedihan tersebut.
Neurotransmiter, termasuk endorfin, serotonin, dan dopamin, adalah pengirim pesan otak yang mengatur mood, konsentrasi, motivasi, dan emosi lainnya. Obat-obatan antidepresan biasanya bekerja untuk meningkatkan sirkulasi...